あなたの毎日の生活は?
ストレス度をチェックしましょう

人間の神経と身体はとても繊細です、ついつい無理をしてがんばりすぎていませんか?
ストレス解消はお肌のハリ艶、若々しさ、太りずらい身体作りの根本
まずは現状をチェック、自然療法スパセラピーを活用してください!

あなたの毎日をチェック

□ 長時間座った姿勢/立っている
□ 長時間パソコンや電磁波が出る計器類を使用している
□ 夜遅くまで仕事をしている又はシフトワーカー
□ 脳を酷使している、考えすぎ、神経をすり減らしている、精神疲労
□ プレッシャーと責任を強く感じている
□ 運動不足
□ コーヒーやアルコールが大好き、過剰に摂取している、
□ 水の摂取量が1日1リットル未満
□ ジャンクフードやインスタント食品を食べる

疲労回復と若返りにスパセラピーで解決
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身体は繊細!こんな症状サインはありますか?

□ 眠れない、熟睡できない
□ 寝ても疲れた取れない、疲労が蓄積している、身体が重い
□ 首や肩がパンパン、重くて痛い
□ 頭が重い、頭痛、偏頭痛
□ 顔のむくみ、顎ラインがもったり、二重あご
□ 脚が重くてむくみ
□ お肌がくすむ、夏でも肌が乾燥、透明感がない
□ 顎ラインや口の周りにニキビ
□ ローエナジー、元気やる気が出ない
□ 生理痛、生理不順、PMS
□ 冷え性、夏でも足先やおしりが冷えている 

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ストレスの生理的反応

Fight or Flight戦うか逃げるか?超緊迫した状態!

筋肉が緊張→硬く→首肩こり
呼吸が浅く早くなる→酸素を肺の底まで取り入れられない
消化機能が低下(血液を消化より筋肉末端に優先させる)
代謝が低下→むくみやすく太りやすい
リンパもスローダウン
免疫も低下、ウイルスや菌への抵抗力が落ちる

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⇒⇒⇒ □ 本来の理想的なバランスに近づける

 ⇒⇒⇒ □ 定期的なメンテナンス

⇒⇒⇒ □ 若々しい外見・軽いからだ・クリアーなマインド

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